呼吸系統(tǒng)腫瘤患者康復(fù)過程中需要注意哪些問題？

日期：2021-01-18 09:24:11　 來源：網(wǎng)絡(luò)　

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呼吸系統(tǒng)腫瘤患者如何鍛煉？需要注意哪些問題？

呼吸系統(tǒng)腫瘤患者鍛煉需要注意適度、適量，盡量達(dá)到鍛煉效果并且不額外增加呼吸系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)患者的年齡、病情和體質(zhì)，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、強(qiáng)度及時(shí)間，量力而行，循序漸進(jìn)，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，并且要持之以恒，長(zhǎng)期堅(jiān)持。一般而言，適合呼吸系統(tǒng)腫瘤患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有散步、慢跑、騎自行車、打太極拳、做醫(yī)療體操等。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大都運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適宜，簡(jiǎn)單且易于長(zhǎng)期堅(jiān)持。建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每次時(shí)間約15分鐘至1個(gè)小時(shí)為宜，運(yùn)動(dòng)時(shí)適宜最快心率為（160-年齡）次/分。

呼吸系統(tǒng)腫瘤患者康復(fù)過程中日常起居需要注意哪些問題？

呼吸系統(tǒng)腫瘤患者起居健康是康復(fù)的重要內(nèi)容，只有起居規(guī)律，才能促進(jìn)患者病情的緩解穩(wěn)定，有效防止腫瘤的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，增強(qiáng)抗病能力。主要包括以下幾方面內(nèi)容。

（1）生活作息需規(guī)律化，制定一套符合生理要求的休息制度，養(yǎng)成按時(shí)作息的良好習(xí)慣。

（2）注意戒煙，防止吸入二手煙，霧霾天氣注意自我防護(hù)，盡量減少外出。

（3）睡眠適宜，以有效消除疲勞、恢復(fù)體力，也是調(diào)節(jié)各項(xiàng)生理功能，促進(jìn)機(jī)體損傷修復(fù)，增強(qiáng)抗病能力的重要環(huán)節(jié)，通常睡眠時(shí)間以每天9-10小時(shí)為宜。

（4）衣著以寬松柔軟為好，不宜過緊，天氣變化時(shí)及時(shí)增減衣物，注意保暖，天冷時(shí)戴帽子和圍巾，盡量避免感冒。

（5）居住環(huán)境以安靜、舒適為宜?？梢栽詷浞N花，凈化空氣，增添樂趣，調(diào)節(jié)情緒。室內(nèi)應(yīng)保持光線充足，空氣流通。?

?免責(zé)聲明：本文基于疾病教育目的，不能代替醫(yī)院就診。意見僅供大家參考，具體治療方式請(qǐng)咨詢自己的主治醫(yī)生。